نظرة عامة
تتضمن اضطرابات القلق قلقًا أو خوفًا مفرطًا ومستمرًا يتجاوز التوتر الطبيعي ويؤثر على الحياة اليومية.
العلامات والأعراض الشائعة
- قلق مستمر يصعب التحكم فيه
- توتر أو تهيج أو شعور دائم بالترقب
- أعراض جسدية مثل تسارع ضربات القلب والتعرق والارتجاف وضيق التنفس
- تجنب المواقف أو الأماكن المخيفة
- نوبات هلع — خوف شديد ومفاجئ مصحوب بأعراض جسدية
- اضطراب في النوم مرتبط بالقلق
متى تطلب المساعدة
إذا كان القلق يحد من أنشطتك أو أماكن ذهابك أو تفاعلك مع الآخرين، فإن العلاج يمكن أن يساعدك على استعادة توازنك.
نهجنا في مركز شمس
نعتمد العلاج المعرفي السلوكي — الأكثر فعالية علميًا لعلاج القلق — وغالبًا ما يُدمج مع تمارين التعرض المنظم، إلى جانب العلاج الدوائي عند الحاجة في الحالات الشديدة أو طويلة الأمد.
توفر هذه الصفحة معلومات عامة ولا تغني عن التشخيص المتخصص. إذا كنت قلقًا بشأن نفسك أو شخص تعرفه، يُرجى التواصل لحجز موعد للتقييم.
